Cours de Taï chi

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L'école des Arts Martiaux de Pont de Chéruy attire de nouveaux pratiquants.
Le groupe de Tai Chi Chuan a su s'adapter à la demande croissante du public en créant plusieurs niveaux, du débutant au plus avancé au sein du cours les mardis soirs.

Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculosquelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle.
Selon ses adeptes, grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes, le tai-chi permettrait d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire.

> Pendant cette période de crise sanitaire, les cours ont lieu par visio.

L’école de Pont de Chéruy attire de nouveaux pratiquants chaque année, les cours sont donnés le mardi soir, par Frédéric VALENTE, à l'Espace pontois.

TARIFS DÉBUTANTS OU AVANCÉS

189€ (63€/trimestre) pour les habitants de Pont de Chéruy
219€ (73€/trimestre) pour les habitants extérieurs

> Horaires débutants - Mardi de 18h00 à 19h15
> Horaires avancés - Mardi de 19h15 à 20h30

Pour tous renseignements, contacter la mairie au 04. 72. 46. 91. 90.